Judo
ist eine japanische Kampfkunst und entstand Ende des 19. Jahrhunderts.
Der Name “Judo” bedeutet wörtlich “sanfter Weg” oder “der Weg des Nachgebens”. Deshalb konzentrieren wir uns in unserem Training darauf, die Kraft des Gegners zu nutzen, anstatt sie direkt zu bekämpfen.
Unsere Techniken umfassen Würfe, Bodenkampf, Haltegriffe, Hebel und Würgegriffe. Das Training konzentriert sich nicht nur auf die körperliche Fitness, sondern auch auf mentale Disziplin und die Entwicklung von moralischen und ethischen Werten wie Respekt, Höflichkeit und Selbstbeherrschung.
Warum bieten wir Judo bei uns an?
In unserem Training stehen eine Vielzahl von Vorteilen im Mittelpunkt, die weit über die physische Fitness hinausgehen. Durch das Training verbessern sich Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Gleichzeitig erlernen wir effektive Selbstverteidigungstechniken, die darauf abzielen, die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden und sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. Neben der körperlichen Stärke fördert Judo auch unsere mentale Stärke, indem Selbstvertrauen, Konzentration, Disziplin und Selbstbeherrschung entwickelt werden. Da wir oft in Gruppen trainieren, bietet es zudem die Möglichkeit zur sozialen Interaktion und zur Förderung von Teamarbeit. Respekt und Ethik spielen eine zentrale Rolle, da Judo Respekt gegenüber Trainern, Mitkämpfern und Gegnern lehrt.
Unser Training kann auch dabei helfen, Stress abzubauen und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Insgesamt unterstützt Judo unsere Selbstentwicklung und unser Streben nach ständiger Verbesserung.
Erlebe die Faszination des Judo und trainiere mit uns in unserer Kampfsportschule in Reutlingen, Böblingen oder Herrenberg, um deine Fähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen!