Athletic Fitness

Bei Athletic Fitness legen wir großen Wert auf ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das speziell für Kampfsportler und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Unser Training vereint Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Thai- und Kickboxen oder Brazilian Jiu-Jitsu mit klassischen Fitnessübungen und funktionellem Training. Unser Ziel ist es, die körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit unserer Schüler zu verbessern, während sie gleichzeitig Kampfsporttechniken erlernen oder verfeinern.

In unseren Athletic Fitness-Kursen bieten wir ein intensives Training an, das Cardio- und Kraftübungen miteinander verbindet. Unsere Übungen umfassen unter anderem Schlagkombinationen, Tritte, Bodenarbeit und Partnerübungen. Diese Vielfalt sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern trainiert auch verschiedene Muskelgruppen und verbessert die konditionellen Fähigkeiten unserer Schüler.

Unser Programm ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet, da die Intensität und der Schwierigkeitsgrad der Übungen individuell anpassbar sind. Wir bieten eine dynamische und motivierende Trainingsumgebung, in der unsere Teilnehmer ihre Grenzen austesten und ihre Fitnessziele erreichen können. Darüber hinaus fördert unser Training die mentale Stärke, das Selbstvertrauen und die Stressbewältigung, da es oft auch eine Form des mentalen Ausgleichs bietet.

Besuche unsere Kampfsportzentren in Reutlingen, Herrenberg oder Böblingen und werde mit uns stärker beim Athletic Fitness.